Blog
Gesundheit und Yoga
Birgit Pleschberger 11. Februar 2021 Keine Kommentare
Gesundheit und Yoga
Birgit Pleschberger 1. Februar 2021 Keine Kommentare
Gesundheit und Yoga
Birgit Pleschberger 1. Februar 2021 Keine Kommentare
Allgemein
ENTSPANNUNG SCHENKEN MIT GESCHENKSGUTSCHEINEN
So sehen die Gutscheine aus:). Kontaktiert mich einfach kurz und ich sende euch gerne Gutscheine in einem schönen Transparentkuvert zu – bereit zum Verschenken:)
Birgit Pleschberger 16. November 2020 Keine Kommentare
Gesundheit und Yoga
AUWEH, MEIN KREUZ
Viele Menschen leiden immer wieder an Rückenschmerzen und auch Bandscheibenvorfälle sind keine Seltenheit. Neben der Körperhaltung zählen auch Übergewicht, Über- oder Fehlbelastungen im Alltag oder Beruf, zu wenig Bewegung und zu wenig Muskulatur zu den Risikofaktoren
Birgit Pleschberger 19. Juli 2020 Keine Kommentare
Yoga Praxis
MAGIC HEART – YOGA SEQUENZ FÜR DIE HERZENERGIE
Die folgende Übungsreihe aktiviert den Bereich um das Kreuzbein (dieses steht im Zusammenhang mit der Herzenergie), verbindet uns mit unserer Intuition und weitet unseren Brustkorb, um so Raum zu schaffen für unsere Atmung sowie Liebe und Mitgefühl.
Birgit Pleschberger 21. Mai 2020 Keine Kommentare